Bu hesap fiilen zorlay?c? olabiliyor ve jurnal dirim standard?n? etkileyebilir. Oba ve göl aya?? ?kârmesi, sabahlar? uyan?nca derin bir k?rg?nl?k hissi yarat?yorsa, bu durumun ?e?nda yatan sebepleri yoklamak önemli kabil.Stresi Azalt?n Ruhsal gerilim, vücutta ab tutulumuna neden olur ve buna bentl? olarak yurt ?meselemesini tetikleyebilir. Stre